Всемирная неделя сердечного ритма: 2 – 9 июня 2026 года

2 июня стартует  Всемирная неделя сердечного ритма (World Heart Rhythm Week) — это международное событие, которое ежегодно проводится в первой полной неделе июня, начиная со вторника. Главная цель  этого мероприятия -  привлечение внимания к проблеме широкого распространения аритмий и необходимости контроля за состоянием здоровья сердечно-сосудистой системы, улучшение диагностики, лечения и качества жизни всех, страдающих аритмией.

Нормальный пульс человека колеблется в пределах 60-100 ударов в минуту. «Сердце бьется, как часы» - так говорят, когда с сердечным ритмом все в порядке, сердце работает четко и ровно. Перебои в работе сердца, когда сердцебиение или ощущение собственного сердцебиения иногда вызывает неприятное ощущение называют общим термином — аритмия.

По статистике, 80% людей хотя бы единожды сталкивались с аритмией, 20% имеют нарушения сердечного ритма стойкого характера, из них только 2-5% вовремя обращаются за помощью. Это одна из главных причин, которые  обуславливают необходимость проведения Всемирной недели  сердечного ритма - обратить внимание на актуальность данной проблемы,  вспомнить о своем здоровье и начать следить за ним.

Для уменьшения риска возникновения нарушений сердечного ритма необходимо вести здоровый образ жизни:

• соблюдать режим бодрствования и отдыха;
• избегать стрессов, физических и эмоциональных перегрузок;
• организовать сбалансированное и рациональное питание, поддерживать нормальный вес;
• отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.),

ВАЖНО: Если вы заметили у себя признаки аритмии (учащенное или замедленное сердцебиение, нерегулярный ритм, головокружение, одышка, внезапная потеря сознания и т.д.), следует незамедлительно обратиться к врачу.

ЗАПОМНИТЕ: иногда аритмия протекает бессимптомно и обнаруживается только при прохождении ЭКГ, других обследований! Следите за состоянием здоровья! Проходите диспансеризацию в установленные нормативными документами сроки!